亘理郡で姿勢矯正から腰痛や肩こりを改善する接骨院

久しぶりに雪ふりましたね！
雪かきで腰痛めてませんか？

筋肉が冷えた状態で、雪かきなど腰に負荷が
かかる動作は要注意です。

充分な準備体操やストレッチをして筋肉を
柔らかくしてから
雪かきを行いましょう。

痛めたら、ひがしごう接骨院へご連絡ください。