亘理郡で姿勢矯正から腰痛や肩こりを改善する接骨院

こんにちはひがしごう接骨院です。

肩凝りには、肩甲骨の動きが大事です

（肩甲上腕リズム）という言葉をしっていますか？

肩を上げた際に、肩甲骨も（2：1）の割合で動いているのです。

なので、肩を上げるのがつらい人は、肩甲骨を柔らかくすることで

肩関節の動きが良くなります。梅雨前に、お身体のケアをしっかり行いましょう。