熱中症に気をつけて

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こんにちはひがしごう接骨院です。

7月はかなり暑さもひどくなる時期です。

熱中症対策として、炎天下での運動は避けましょう。

室内での扇風機やエアコンで、温度を調節しましょう。水分補給をこまめにとり

塩分も取りましょう。

対策をしっかり行い、今年も暑い夏を乗り切っていきましょう。(^^)/