亘理郡で姿勢矯正から腰痛や肩こりを改善する接骨院

こんにちは、ひがしごう接骨院です。

長時間エアコンにあたると、身体の体温調節がうまくできなくなります。

それにより、様々なお身体の不調がでてきてしまうことをクーラー病とよばれます。

だからと言って、無理にエアコンを使わないのは熱中症になるので危険です。

適切な対策を行いましょう。

1．運動　2．睡眠　3．湯船につかり温める

以上をいしきして自律神経のバランスを整えて夏を乗り切りましょう。