亘理郡で姿勢矯正から腰痛や肩こりを改善する接骨院

こんにちはひがしごう接骨院です。

冬でも、知らずに乾燥していて水分が失われています。

こまめに水分補給することで、喉を潤し、血液の流れにも影響しますので

水分を取りましょう。また、カフェイン（コーヒー）などの取りすぎは

利尿作用で、水分が失われるので注意してください。