亘理郡で姿勢矯正から腰痛や肩こりを改善する接骨院

こんにちはひがしごう接骨院です。

真夏もすぎてきました。夏場は暑くて運動不足になりがちです。

焦って運動した際に、ケガすることが多いので準備体操を行い徐々に

ウォーキンなどから始めましょう。