寒暖差で頭痛

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こんにちは、ひがしごう接骨院の高橋です。

だいぶ暖かい日もあり、まだ2月なのに今年の夏は怖いですね。

寒暖差があると、自律神経のバランスが崩れてしまい体調不良の症状がでます。

頭痛、めまい、吐き気、肩こり、不眠、精神的な疲れなど様々です。

規則正しい生活を心がけましょう。食事、睡眠、適度な運動を行っても症状が

酷い方は、ひがしごう接骨院でお身体のケアをしていきましょう。