亘理郡で姿勢矯正から腰痛や肩こりを改善する接骨院

こんにちは、ひがしごう接骨院です。

肩凝りが以外と、腕の筋肉（前腕）が関係しているのをしっていますか？

パソコン作業など、指を使うと腕の筋肉が発達し緊張するので、無意識で

腕が中に入ってきます。（回内）という動きです。そうすると、上腕も中に入ってしまうために（巻き肩）が起り、だんだん猫背になってしまうのです。

猫背になると、常に肩の筋肉が、緊張状態になるので、炎症がおこり痛みに変わってきます。

お身体、早めのケアを行いましょう。