院長日記3/3
暖かい日でも怪我に注意folder未分類こんにちはひがしごう接骨院です 暖かい日も出てきましたね 運動もしやすいですが、 急な負荷をかけるのは 注意しましょう。 この時期は、身体が寒さに慣れているため 関節や筋肉が固まっています。 固まっている状態で負荷をかけ…
こんにちはひがしごう接骨院です 暖かい日も出てきましたね 運動もしやすいですが、 急な負荷をかけるのは 注意しましょう。 この時期は、身体が寒さに慣れているため 関節や筋肉が固まっています。 固まっている状態で負荷をかけ…
花粉症からくしゃみでぎっくり腰folder未分類花粉が飛び始めましたね。(>_<) この時期に、くしゃみでぎっくり腰になりやすいです。 それは、急激な腹圧がかかるためです。 痛めないお身体を日頃から作りましょう。 痛めたらひがしごう接骨院へご連絡ください。…
花粉が飛び始めましたね。(>_<) この時期に、くしゃみでぎっくり腰になりやすいです。 それは、急激な腹圧がかかるためです。 痛めないお身体を日頃から作りましょう。 痛めたらひがしごう接骨院へご連絡ください。…
久しぶりに雪降りましたねfolder未分類久しぶりに雪ふりましたね！ 雪かきで腰痛めてませんか？ 筋肉が冷えた状態で、雪かきなど腰に負荷が かかる動作は要注意です。 充分な準備体操やストレッチをして筋肉を 柔らかくしてから 雪かきを行いましょう。 痛めたら、ひが…
久しぶりに雪ふりましたね！ 雪かきで腰痛めてませんか？ 筋肉が冷えた状態で、雪かきなど腰に負荷が かかる動作は要注意です。 充分な準備体操やストレッチをして筋肉を 柔らかくしてから 雪かきを行いましょう。 痛めたら、ひが…
季節の変わり目の症状についてfolder未分類こんちはひがしごう接骨院です 寒暖差が激しい時期になってきましたね。 季節の変わり目には、ぎっくり腰に注意しましょう。 ギックリ腰になったら、冷やして安静にします。 腰痛ベルトがあればしっかり固定することが大事です。 そ…
こんちはひがしごう接骨院です 寒暖差が激しい時期になってきましたね。 季節の変わり目には、ぎっくり腰に注意しましょう。 ギックリ腰になったら、冷やして安静にします。 腰痛ベルトがあればしっかり固定することが大事です。 そ…
ホームページリニューアル致しましたfolder未分類皆さんこんにちはひがしごう接骨院の高橋です。 ２０２４年スタート切りましたね ひがしごう接骨院では、おかげさまで開業４年目に突入ということにあたり ホームページを新しく致しました。 ラインでも予約が可能となりますので、お…
皆さんこんにちはひがしごう接骨院の高橋です。 ２０２４年スタート切りましたね ひがしごう接骨院では、おかげさまで開業４年目に突入ということにあたり ホームページを新しく致しました。 ラインでも予約が可能となりますので、お…
